Antioxidantes, un regalo de la naturaleza, Ami Iyök

Ami Iyok

Los antioxidantes: ¿Qué son y por qué son importantes a la hora de ralentizar proceso del envejecimiento?

Los antioxidantes, un regalo de la naturaleza

Probablemente hayas oído hablar de los antioxidantes en multitud de ocasiones. Para aquellas que somos amantes de la cosmética natural, hablar de las propiedades antioxidantes de un producto es apasionadamente normal. Nuestra piel, a medida que va pasando el tiempo sufre numerosos cambios y tiende a oxidarse. Sí chicas, el tiempo no perdona.

Por suerte, la naturaleza es tan sabia como generosa. Gracias a numerosos ingredientes naturales, podemos combatir el paso del tiempo de forma eficaz y sana. De ahí los antioxidantes. Utilizar productos ricos en antioxidantes naturales nos ayudará a cuidar y mimar nuestra piel. Con este fin, la cosmética natural enriquecida con antioxidantes es una de las mejores aliadas a la hora de protegerla. Si quieres saber qué son y por qué son importantes para disminuir los efectos del envejecimiento, no te pierdas este artículo.

¿Qué son y para qué sirven los antioxidantes?

Los antioxidantes son un conjunto de vitaminas, minerales y enzimas que impiden el efecto perjudicial de los radicales libres. Te preguntarás ¿Qué son los radicales libres? Bien, los radicales libre son moléculas altamente reactivas que desorganizan las membranas celulares de nuestro cuerpo. Así, pueden generarse de dos maneras:

  • Por un proceso natural como consecuencia del paso del tiempo, por la propia acción metabólica de nuestro cuerpo.
  • Por circunstancias externas a nosotros, ya sea por la contaminación, la radiación ultravioleta, por el humo del tabaco, entre otros.

Los radicales libres debilitan la pared celular destruyendo el colágeno y la elastina de nuestra piel. Provocan la pérdida de firmeza, del tono y la suavidad de la piel, favoreciendo la aparición de manchas y arrugas.

Como antídoto a los radicales libres, la naturaleza (en su inmensa generosidad) nos ha regalado los antioxidantes. Llevar una dieta rica en antioxidantes neutralizará a aquellos, ayudando a prevenir y corregir los signos del envejecimiento de la piel. Efectivamente, en los antioxidantes se esconde el secreto de la eterna juventud.

Los antioxidantes ayudan a fortificar las células, ayudando a protegerlas y a que crezcan sanas. No sólo previene el envejecimiento de la piel, sino que también ayuda a reparar el daño ya hecho. Muchos son los beneficios de estos maravillosos aliados cutáneos. Los antioxidantes nos ayudan a unificar el tono de la piel y darle luminosidad a nuestra tez. También protegen la dermis de las agresiones externas, previniendo el posible daño que puedan causarnos. Asimismo, ayudan a reducir las manchas e incluso evitan su reaparición. En conclusión, los antioxidantes nos ayudan a prevenir y a corregir los signos de envejecimiento de la piel.

¿Cuáles son los antioxidantes más efectivos para nuestra piel?

Los más importantes a la hora de cuidar nuestra piel son:

  • Betacaroteno (Vitamina A): Cuando consumimos alimentos ricos en betacarotenos, nuestro cuerpo lo convierte en vitamina A, únicamente si nuestro organismo lo requiere. La vitamina A activa la melanina y estimula la producción de colágeno, reparando la piel envejecida y dañada por el sol. Además, la vitamina A ayuda a disminuir el acné, pues reduce el aceite que se encuentra en los poros.
  • Vitamina C: Esta vitamina nos ayuda a producir colágeno y a reparar los tejidos de nuestra piel. Su consumo es ideal para aquellas que tengan la piel envejecida o deseen prevenir la aparición de las primeras arrugas. La carencia de vitamina C reseca nuestra piel. Por eso, utilizar un producto rico en este tipo de vitamina, nos proporcionará protección contra el fotoenvejecimiento.
  • Selenio: Este antioxidante natural nos ayuda a reducir arrugas y a proteger la piel de los daños producidos por el sol. El selenio actúa preservando la elasticidad y previniendo el envejecimiento prematuro de la piel.

Por supuesto, estos antioxidantes además de consumirlos a través de la alimentación, los podemos encontrar en productos cosméticos. Nutrir nuestra piel por vía tópica nos ayudará a cuidarla y protegerla de los temidos radicales libres. En AmiIyök contamos con una selección de productos e ingredientes llenos de antioxidantes que actúan a favor de la dermis, previniendo su envejecimiento. Ejemplo de ello son Slow Liquid, UltraRich Dream, Iyök Balance y Dryskin-Oasis, entre otros. Nosotras te cuidamos de la mejor forma que sabemos hacerlo: de dentro hacia afuera.

Sabrina Rojas.

Foto: @elementafresca