10 tips para una piel perfecta en primavera - Ami Iyok

Ami Iyok

10 tips para una piel perfecta en primavera

La primavera es época de cambios; llega el momento dar paso al buen tiempo, al buen humor, a las terracitas y al solecito y en definitiva a todos esos planes al aire libre que hace meses que teníamos ganas de hacer.Es una fabulosa noticia pasar más tiempo al sol, pero también significa más sufrimiento para nuestra piel. Debemos empezar a cuidarla lo antes posible ya que dejamos atrás meses de invierno en los qué la piel a causa del frío ha quedado más sensible, más deshidratada y menos protegida. Las bajas temperaturas hacen que disminuya el flujo sanguíneo del rostro por lo que aporta una oxigenación menor y una nutrición deficiente. Así que con el buen tiempo, también llega el momento de darte un cuidado extra a nuestra piel.

10 TIPS PARA UNA PIEL PERFECTA EN PRIMAVERA

1 – LIMPIEZA

En esta época del año la limpieza y el cuidado diario son una prioridad. Además de la imprescindible limpieza diaria, debemos aplicar una limpieza más profunda y adecuada para eliminar las toxinas acumuladas durante el invierno. Las mascarillas purificantes y limpiadoras a base de arcillas son unas buenas aliadas, ya que absorben impurezas y toxinas acumuladas durante los meses del frío.

Bodegon

2 – EXFOLIACIÓN

Es una de las mejores épocas para hacer tratamientos de rejuvenecimiento. Con una exfoliación suave una vez a la semana, despojamos la piel de las células muertas que recubren nuestro rostro dándole un aspecto grisáceo. Con una exfoliación suave pero aplicada regularmente hacemos que aumente la regeneración celular y le devolvemos a la piel su luminosidad natural.

la foto (5)

3 – ZONAS DELICADAS

Es importante no olvidar de tratar y cuidar el contorno de ojos de forma específica ya que es una de las zonas más delicadas del cuerpo. La piel es más fina que en el resto de la cara por lo que las arrugas de expresión aparecen antes y se acusa la edad de forma más prematura. Para retardar el envejecimiento hay que tratarlo con productos y activos específicos para el contorno.

Ami_Iyok-Eye_serum_glam-1

4 – ZONAS OLVIDADAS

El cuello y el escote son zonas que durante el invierno han estado más escondidas y ahora llega el momento de destapar pero es muy habitual olvidarse de protegerse del sol e hidratarse de forma continuada. La piel del cuello y del escote es extremadamente fina, por lo que requiere un cuidado diario para prevenir machas y arrugas. Recomendamos bálsamos reparadores también durante la noche para regenerar el posible daño causado durante el día.

la foto 3_Fotor

5 – ACTITUD POSITIVA

El estado emocional  es una parte muy importante y queda reflejado directamente al estado de nuestra piel. En épocas de estrés o nervios la piel se ve más apagada y sin luminosidad. Tener una actitud positiva ante la vida ayuda al Slow Ageing, es decir, a vivir más relajado para envejecer más lentamente.

conhita_Fotor

6 – DIETA SANA Y EQUILIBRADA

Una dieta balanceada y rica en frutas y verduras aporta al organismo vitaminas y antioxidantes. Importante también beber 1 litro de agua al día para mantenernos hidratados de forma interna e externa para una piel tersa y con un aspecto inmejorable. Tu dermis te lo agradecerá de forma casi inmediatala foto 1 (4)

 7 – HIDRATACIÓN ADECUADA

De cara al verano nuestra piel puede ser que no necesite una hidratación tan intensa como en invierno y una hidratación más ligera puede ser que sea más adecuada. Para evitar brillos y malas sensaciones debemos adecuar la crema hidratante también a la época del año y a nuestra piel, que también es variante con el ambiente.

Aunque te recomendamos que mantengas unos días aún la crema más nutritiva, ya que después del invierno la piel está más fina y deshidratada de lo habitual y necesita unos días para recuperarse.

Dry Skin Mejico

8 – TONIFICACIÓN

Es momento de dejar de lado la pereza y el sedentarismo y empezar a practicar algún tipo de ejercicio tonificante de forma habitual.

También en nuestra rutina facial debemos incluir algún tipo de masaje para mantenerla firme y en forma. Pueden ayudar los masajeadores faciales que mantienen la piel oxigenada y ayudan a combatir la flacidez.

rsz_img_9164_retoc-rz

9 – EJERCICIO

Es el momento de hacer más ejercicio y empezar las dietas detox. Siempre es mejor si nos aliamos con algún producto que nos ayude a movilizar grasas y nos dé una mano con la retención de líquidos.

Hay que tener en cuenta que después de hacer ejercicio es muy importante limpiarse el rostro un limpiador adecuado ya que con el sudor se eliminan toxinas que quedan en la piel.

la foto (2)

10 – APORTE DE ACTIVOS

Si nos preocupan las arrugas y los signos de la edad este es el mejor momento para aplicarse activos y aportar a la piel aquellos que necesitamos para tratar nuestros problemas. Si queremos tratar arrugas de expresión debemos emplear activos con el efecto de la toxina botulínica o efecto “botox light” mediante productos con péptidos como el Argireline en su composición.

rsz_ami_iyok-324-edit